書籍紹介

こんにちは。管理人です。 今回はストレスについて書籍を紹介しながら書きたいと思います。 以前「ストレスとラーニングゾーン」という記事の中で、「私はプライドを捨てて周りに助けを求めることで、パニックゾーンをラーニングゾーンにした...